Weichenstellerin

Coaching

Entscheidungen, Unsicherheiten, Veränderungen oder schwierigen Situationen können unangenehm sein und Stress auslösen. Systemisch-lösungsorientiertes Coaching ist wirkungsvoll und voller Überraschungen darüber, was Sie eigentlich schon können, sind und mitbringen. Im Coaching unterstütze ich Sie darin, diese Herausforderungen wirksam zu bewältigen, neue (Lösungs-)Ideen zu finden oder erwünschte Ziele zu erreichen. Dies stösst einen Selbstreflexionsprozess an und führt zum Erkennen möglicher Lösungswege.

Coachings biete ich für Führungskräfte, Mitarbeitende und Privatpersonen an. Die Themen können beruflicher oder privater Art sein.

Mögliche Anliegen/Themen sind:

Persönliche oder berufliche Weiterentwicklung gestalten
Führungsthemen (Rollen- und Führungsverständnis, blinder Fleck, Sparring-Partner)
Selbstführung (Zeitdruck, negative Emotionen, Abgrenzung, Perfektionismus, Ablenkung)
Reflexion der eigenen Rolle(n)
Berufliche Veränderungen / Standortbestimmung / Neue Aufgaben
Entscheidungsfindung
Umgang mit und Verarbeitung von Stresssituationen / Belastungen (Resilienz stärken, Stresskompetenz, Burnout Prävention)
Konfliktsituationen

Meine Arbeitsweise

Meinen Kund:innen stelle ich meine psychologische Expertise genauso wie meine Erfahrung in der Prozessbegleitung als Coachin und Beraterin zur Verfügung. Dabei gestalten sich meine Methoden und Interventionen je nach Fragestellung unterschiedlich.

Mein Vorgehen richtet sich nach dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz. Vergangenes wird nur – wenn nützlich und sinnvoll für die Zukunft – in Betracht gezogen. Anstatt einer Problemanalyse funktioniert der lösungsorientierte Ansatz genau anders herum. Wir beginnen mit der gewünschten Zukunft oder dem Ziel und suchen dann Ressourcen, die Sie dieser Zukunft näherbringen. Dies macht den Unterschied!

Vorgehen

Erstgespräch I Rahmenbedingungen I Coaching (Zeitrahmen 60-90 Minuten) I Qualitätssicherung/Feedback

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch per Telefon oder per MS Teams / Zoom (20-30 Min. kostenlos). Beim ersten kurzen Kennenlernen gewinnen wir gegenseitig einen ersten Eindruck betreffend einer möglichen Zusammenarbeit. Entscheiden Sie sich für ein Coaching mit mir, vereinbaren wir die Rahmenbedingungen wie Termin und Örtlichkeit. Im ersten Coaching klären wir Ihr Anliegen und bearbeiten Ihre Fragestellung für den weiteren Prozess. In den Coaching-Sessions stimmen wir jeweils ihr Ziel für die Session ab. Im Nachgang werde ich zwecks Qualitätssicherung bei Ihnen Ihr Feedback einholen.

> Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.

Kontakt

Weichenstellerin – Caroline Kruseman
+41 76 420 21 77
kontakt@weichenstellerin.ch